はじめに

今回は、モニター様の変化した結果を報告したいと思います。

体重マイナス9．８キロ

体脂肪マイナス11．４％

という数字結果になりました。

まずは、こちらの画像をご覧ください。

左右比較してもわかる様に、体型と姿勢が以前に比べ良くなりました。

特に、気にしていた背中の肉の部分やお腹周りも以前に比べスッキリしました。

また、表情も良くなり若々しくなりました。

お客様の感想

私：「ダイエットをやってみてどうでしたか？」

お客様：「食事を制限しても意味がないと言っていた意味が、今回ダイエットしてとても勉強になりました。パーソナルジムってキツイ食事内容そうだから不安で迷っていたけど続けられる食事だからストレスなく自分でも続けられたと思います。また、旦那さん含め周囲の方に会うたびにまた、痩せた？って言われれるのが嬉しいからこれからも、続けていこうと思います。」

最後に

今回は、モニター様の結果報告になりました。

変わるチャンスは、平等にあります。悩んだり迷っている時点で、変わりたいと思ってしまっているという事です。

また、ダイエットはただ痩せるだけでなく、健康面や美しさ、精神面でも大きく影響します。

トレーニングと栄養を管理して最後のダイエット始めませんか？

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

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